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L'aviron à Léo Loisir Compétition Indoor Randonnée Entreprise

L'aviron indoor

 

C’est sur "rameur" ou "ergomètre" que l’aviron indoor se pratique. Un appareil conçut pour reproduire le mouvement de l'aviron et permettant aux sportifs de ramer quand ils ne peuvent pas aller sur l'eau, ou tout simplement pour tester leur condition physique.

Au club Léo Lagrange Nantes Aviron, l'aviron indoor est pratiqué principalement dans 3 types d'activités :

  • l'avifit,
  • les challenges : animations ponctuelles ou annuelles, notamment le challenge des 7 Défis Capitaux (c7dc),
  • l'aviron de compétition,

retrouvez les plus en détails ci-dessous.

 

L'aviron Indoor à Léo Lagrange

Avifit

Une manière ludique de pratiquer l'aviron indoor.

À la portée de tous, l'avifit c'est :

  • des exercices de cardio et renforcement,
  • des séances rythmées et en musique,
  • des cours collectifs,
  • un accompagnement personnalisé.

 

EN SAVOIR PLUS SUR L'AVIFIT

Challenges des 7 défis capitaux

Proposé à tous les adhérents du club, ce challenge est composé de 14 épreuves sur rameur dans lesquelles vous vous mesurerez à tous les rameurs de France !

Chaque épreuve réalisée rapporte des points dans votre classement individuel (par catégorie) mais rapporte également des points au club !

Notre objectif, collectivement aller chercher la tête du classement des clubs !

EN SAVOIR PLUS SUR LES C7DC
SITE DES C7DC

L'aviron indoor de compétition

Des compétitions d'aviron indoor ont lieu toute l'année aux 4 coins de la France. Les catégories phares sont le 2000m et le 500m individuel.

La FFAviron organise chaque année le MAIF Aviron Indoor qui est le championnat de France d'aviron indoor.

Il existe aussi d'autres compétitions avec du rameur comme le MAG AVIRON X3 COURCHEVEL, un triathlon ou la natation est remplacée par du rameur !

Vous pouvez également vous attaquer à des records de France individuels ou collectifs sur de nombreuses catégories allant du 100m au million de mètres

 

EN SAVOIR PLUS SUR L'AVIRON INDOOR DE COMPETITION
Records de France INDIVIDUELS
Records de France COLLECTIFS
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