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Le club Léo Lagrange Nantes aviron propose la pratique de l’aviron sous tous ses aspects : sport de compétition, sport éducatif, mais aussi loisir de plein-air.
Un loisir qui est en même temps une activité physique parmi les plus complètes, une activité qui ménage les articulations (pas de percussions), mais sollicite quasiment tous les muscles du corps.

Sport de nature, sport de glisse, sport de bien-être, l’aviron est une activité très « technique » qui demande un apprentissage spécifique.
Encadrés par les entraîneurs et initiateurs du club, les mercredi de 18h à 20h, le vendredi de 14h à 16h et les samedi de 11h à 13h, les nouveaux rameurs suivent d’abord une initiation qui s’étend sur deux à trois mois (en début de saison et au printemps) avant d’intégrer des équipages composés de rameurs plus confirmés et d’acquérir leur autonomie sur l’eau (Aviron d'argent).
Ils ont alors accès à tous les créneaux de pratique non encadrée, les mardi, jeudi et vendredi après-midi, de 12h à 14h et 14h à 17h.
Ils sont aussi invités à participer aux nombreuses randonnées organisées ou sélectionnées par le club. 

L’attention portée au rythme des coups d’aviron, à la coordination des mouvements et au positionnement des différents segments du corps font de l’aviron une activité très efficace pour évacuer le stress, pour se « vider la tête ».
L’aviron, tout particulièrement lorsqu’il est pratiqué en équipages (quatre ou huit rameurs), exige et développe des capacités et des qualités appréciées dans la vie quotidienne : esprit d’équipe, complémentarité, écoute et attentions aux autres, challenge collectif, solidarité dans l’effort...